ｓｕｒｐｒｉｓｉｎｇ！

先日知った、夫の驚愕の事実・・・・・。

なんとここ２ヶ月で、７ｋｇ痩せたというのである。

毎朝のように、「スーツのズボンがゆるくなった」とか言ってたし、

そう言われれば的な感想もあるけど、毎日見てると、そんなには

気づかないし、具体的にそれほど減っているとは！

たまに会った人には、「痩せた？」と言われる事もあるらしい。

さて、その方法はというと・・・・・・

運動的には、平日は１駅分、歩いて帰って来る（４５分くらい）。

土日は江ノ島までランニング（１時間もかからず戻ってくるように

なった。）

食事的には、朝は普通に（我家の朝食が普通といえるかは、？）

昼は、最近、忙しくてほとんど食べてないそうです。

夜は、飲み会なら、普通に飲んで食べるけど、それ以外なら、野菜

サラダとか軽いものを。

こんな感じ。本人は今度の健康診断を楽しみにしているようです。

いいな～７ｋｇ減。もし、私だったら・・・・・・お～っ、あの頃の体重！

とか、勝手に想像だけ楽しんでいます。

イチゴのランナーがこんなに伸びて・・・・こちらも驚きです。